[...] Jak to możliwe? Naukowcy ustalili, że nienaruszone estry steroidowe mogą być wydalane z potem i łojem, a tym samym są integrowane w dalszych częściach włosów („impregnują” włosy). Podobne wyniki uzyskano u wszystkich koni objętych badaniem, co wskazuje, że mechanizm ten jest powtarzalny i nie jest spowodowany indywidualną anomalią lub [...]
[...] temat się kończy. Na nic tłumaczenie, że człowiek składa się z wody, która jest chemią, hormony, kwas solny, podstawowe rodzaje węglowodanów, tłuszczów i białek, skóra, włosy, ścięgna, więzadła, mięśnie czy nawet łzy i pot to wszystko chemia. Tylko chciałbym dodać, iż nie sposób stwierdzić, czy wzrost masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej [...]
[...] poziom azotu oraz transport jonów wodorowych, jednakże brakuje wystarczających badań do potwierdzenia tego działania. A także poprawia stan naszego naskórka, wzmacniając włosy, skórę oraz paznokcie. Potwierdzenie skuteczności beta-alaniny Jednym z faktów, które obstają za potwierdzeniem rzeczywistego działania beta-alaniny oraz korzyści [...]
Każdy z nas pragnie wyglądać jak najbardziej atrakcyjnie. Ta cecha dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Z rozmysłem stosujemy czasem niełatwe diety po to, aby móc prezentować piękną i zdrową sylwetkę. Niemal równie często sięgamy po suplementy, które pomagają nam w realizacji tego celu. Możemy również ćwiczyć klasycznie, w seriach, wtedy [...]
Zielone dodatki mogą być nie tylko ciekawą formą urozmaicenia dania, ale też cennym źródłem witamin i minerałów. Co warto dodawać na talerz? Jaka zielenina jest mile widziana? Co w sobie kryją? Poniżej zestawienie czterech najbardziej znanych zielonych dodatków do dań na zimno i na ciepło. Wniosek Zachęcam do korzystania z tych niepozornych [...]
[...] wymaga szerszych badań, aby potwierdzić tego typu doniesienia. Dlatego, zanim ochoczo zaczniecie stosować palmę jako booster testosteronu, musicie nieco poczekać. Wpływ na włosy Działanie palmy sabałowej, ze względu na wpływ na hormony męskie, doskonale chroni strukturę włosów, jak i pobudza ich wzrost. Podczas suplementacji możliwe jest do [...]
[...] kilka metod, które mogą w tym pomóc. Jedną z nich jest przyjmowanie suplementów zawierających biotynę, która znana jest przede wszystkim z korzystnego wpływu na skórę, włosy i paznokcie. Co warto zapamiętać i jak tę wiedzę wykorzystać? Biotyna jest jedną z niezbędnych witamin z grupy B, która m.in. wspiera produkcję keratyny - głównego [...]
Temat odchudzania powraca głównie, gdy robi się gorąco. Był taki okres, że zdawałoby się, że ekstremalna dieta to najlepszy sposób na zrzucenie kilogramów. Całe szczęście na dzień dzisiejszy większość zdaje sobie sprawę z tego, że to niezdrowe podejście i tak naprawdę prędzej nas doprowadzi do tzw. efektu jo-jo, zaburzeń odżywiania lub innych [...]
Zaburzenia odżywiania to temat, który wbrew pozorom dotyczy bardzo dużej części społeczeństwa. Nie każdy przypadek kwalifikuje się od razu jako poważny problem, wymagający terapii, ale każdy prędzej czy później może się do takiego rozwinąć. Istnieje kilka rodzajów zaburzeń, a do najpowszechniejszych należą anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie [...]
Trądzik jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń dermatologicznych i obserwowany jest u ludzi w różnym wieku oraz stanie zdrowia. Coraz więcej mówi się o osłabieniu ochrony antyoksydacyjnej organizmu jako o jednej z przyczyn trądziku. Nie bez znaczenia w tym kontekście pozostaje N-acetylocysteina, która jest istotnym modulatorem gospodarki [...]
Dla wielu substancji odżywczych, w tym cynku, wyznaczone zostały nie tylko zalecane dzienne ilości, jakie powinniśmy dostarczać, ale również górne tolerowane zakresy poziomu spożycia. Mimo że z pewnymi nadmiarami tych związków organizm zdrowy poradzi sobie, po prostu je wydalając, to najczęściej trzymanie się zaleceń producenta danego preparatu [...]
[...] działania na wątrobę toksycznych substancji chemicznych. Niedobór W niedoborze witaminy A występują: kruche, wolno rosnące paznokcie z podłużnym bruzdowaniem suche, łamliwe włosy szorstka, sucha skóra suche spojówki oraz zmiany chorobowe na rogówce osłabione, wrażliwe dziąsła wysypka skórna brak apetytu zmniejszona odporność na zakażenia kurza [...]
[...] przeciwzawałowy, przeciwzakrzepowy i przeciwnowotworowy. Polepszają samopoczucie, wzmagają procesy odpornościowe. Hamują syntezę prostaglandyn. Działają dobroczynnie na włosy i paznokcie zapobiegając ich łamliwości, wypadaniu i rozdwajaniu (wraz z preparatem Methiovit - 2 tabl. 2 razy dz., rano i wieczorem). Kilka lat temu stosowałem duże [...]
[...] działanie suplementu. - redukcja stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych - opóźnia proces starzenia, działanie odmładzające - działa korzystnie na skórę, paznokcie i włosy - oczyszczenie organizmu - wspomaga odporność - sprzyja regeneracji - pomoc w insulinooporności Suplementy już dotarły [...]
[...] nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie, nie wiem czy to się wlicza, ale od 2 tygodni piję sok z pokrzywy (głownie na włosy) CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie, od zawsze jem racjonalnie i zdrowo ****DIETA************************************************* JAK [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia ale na małych węglach jest ok i się za szybko nie zalewam 13. STAN ZDROWIA: jako - tako 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy na głowie ok zarost słabo 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: lepiej nie pisać, obecnie żenada
[...] resztę 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:U mnie w rodzinie nie ma nikt skłonności do łysienia kuzyn (bliski bardzo z 1 linii) bierze od lat i elegancja gęste włosy. 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:osobiście ćwiczę zakresem 90-100 po 12-8reps -martwy ciąg:nie ćwiczę na ciężar a na ilość [...]
[...] na powierzchni skóry tworzy wraz z potem - tłuszczopot.. W skład łoju wchodzą głównie: cholesterol i jego estry, fosfolipidy, squalen i tłuszcze obojętne. Łój chroni skórę i włosy przed zbytnim wysychaniem, przed czynnikami bakteryjnymi i chemicznymi, nadaje im elastyczność i połysk. Skurcze mięśni przywłosowych wzmagają wydzielanie łoju przez [...]